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2010年4月浙江自考00495体育保健学真题及答案(A卷)

2021-11-25 11:29:28
来源:湖南自考生网
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2010年4月自考00495体育保健学真题及答案

本试卷分A、B卷,使用2002年版本教材的考生请做A卷,使用2006年版本教材的考生请做B卷;若A、B两卷都做的,以B卷记分。

A卷

一、单项选择题(本大题共15小题,每小题1分,共15分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

1.一般情况下,脂肪占每日总热能供给量的()

A.17~20%

B.50~60%

C.60~70%

D.70~80%

2.中暑症状主要表现为体温明显升高,无汗、昏迷,属()

A.热射病型

B.日射病型

C.热痉挛型

D.阳光直晒型

3.出血量达到全身血量的多少时可出现休克,甚至危及生命()

A.20%

B.30%

C.40%

D.50%

4.在脊柱“C”型侧凸中,如向左侧凸(对患者来讲)在制定体育康复体操时,应()

A.加强脊柱左侧肌肉力量,同时伸展右侧肌肉、韧带

B.加强脊柱右侧肌肉力量,同时伸展左侧肌肉、韧带

C.加强脊柱左侧肌肉力量,同时加强右侧肌肉、力量

D.伸展脊柱左侧肌肉韧带,同时伸展右侧肌肉、韧带

5.以下可用来检查肌肉是否损伤的方法是()

A.侧搬试验

B.抽屉试验

C.抗阻收缩试验

D.研磨试验

6.急性损伤早期的处理原则是()

A.制动、止血、消肿、镇痛

B.制动、止血、防肿、活血

C.制动、止血、消肿、减轻炎症

D.制动、止血、防肿、镇痛

7.绷带包扎法有四种,其中在小腿等肢体粗细相差较大的地方可以用()

A.“8”字形包扎法

B.螺旋形包扎法

C.反折螺旋形包扎法

D.三角巾包扎法

8.指压法是有效的止血方法之一,左前臂出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血?()

A.左颞浅动脉

B.左颌外动脉止血

C.左肱动脉

D.左锁骨下动脉

9.股四头肌猛烈收缩导致胫骨粗隆撕脱性骨折的主要原因是()

A.直接暴力

B.传达暴力

C.牵拉暴力

D.积累性暴力

10.脑部供血不足的原因很多,产生重力性休克的原因主要是()

A.神经反射导致血管扩张和血压下降

B.胸内压和肺内压的增高

C.运动突然停止后下肢血管失去肌肉挤压作用导致回心血量下降

D.心血管的神经调节能力较差

11.有训练运动员为适应运动的需要,提高心输出量主要依靠()

A.心率增加

B.收缩力量增加

C.血压升高

D.回心血量增加

12.评定训练效果的一个重要的、简便指标是()

A.呼吸频率

B.血压

C.体重

D.心率

13.各项身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序依次是()

A.速度—耐力—力量

B.耐力—力量—速度

C.力量—速度—耐力

D.速度—力量—耐力

14.与成人比较,儿童骨的成分内水分和有机物质多,而无机物()

A.多

B.少

C.相等

D.不确定

15.久蹲后突然站立,体位突然改变,回心血量骤减,血压明显下降,导致晕厥,属于()

A.直立位低血压

B.重力性休克

C.胸内压和肺内压增高

D.低血糖症

二、判断题(本大题共10小题,每小题1分,共10分)判断下列各题,正确的在题后括号内打“√”,错的打“×”。

16.糖是热能最经济和最重要的来源,1g糖在体内氧化分解可产生16.74kJ热量。()

17.儿童少年大脑皮层的兴奋和抑制不均衡,兴奋占优势,表现为好动、注意力不集中、善于模仿。()

18.呼吸差是平静呼吸量和深呼吸量的差值。()

19.肌肉断裂后会出现收缩畸形,若发生在肌腹则出现“双驼峰”畸形,一端完全断裂则出现“球形”畸形。()

20.兴奋剂是指可通过促进机体兴奋性而提高运动能力的药物。()

21.儿童的无氧工作能力往往较成人低,这与儿童肌肉质量较差以及运动单位募集能力较低有关。()

22.肌肉拉伤中期的治疗原则以静为主。()

23.人体在运动中应尽可能地增加呼吸频率,适当减少呼吸深度,以增加肺通气量,适应运动中的氧供应。()

24.儿童少年年龄越小,按公斤计算的热量需要越大。()

25.运动后温水浴时间越长越易消除疲劳。()

三、填空题(本大题共10小题,每空1分,共20分)请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。

26.人类生存的环境由内环境和外环境组成;外环境包括_________和_________两部分。

27.维生素按其溶解性质可分为_________和_________。

28.无机盐按照体内含量的多少可分为常量元素和微量元素;其中钙、磷、钠、钾等属于_________;铁、铜、锌、锰属于_________。

29.一般情况下可通过运动者的_________和_________来判断其疲劳的程度,也可采用生理指标来评定。

30.推拿手法的基本要求是持久、有力、_________、_________,从而达到功力深透的效果。

31.运动处方按照应用目的和对象的不同可分为_________处方、_________处方、临床治疗性处方。

32.体育教学健康分组中依据参加运动者的年龄和性别、健康状况、发育状况、_________、_________五个方面来确定。

33.解除和缓解肌肉痉挛常可采用_________方法;处理早期胫腓骨疲劳性骨膜炎多采用_________包扎法。

34.运动量是体育运动训练和运动健身锻炼中常用的指标,运动量的大小与_________的大小和_________的长短有直接关系。

35.膝关节损伤鉴别诊断中,抽屉试验可以检查_________的损伤,麦氏试验可以检查_________的损伤。

四、名词解释(本大题共5小题,每小题3分,共15分)

36.蛋白质的生物价

37.体格检查

38.回跃性低血糖症

39.身体素质

40.腧穴

五、简答题(本大题共4小题,每小题5分,共20分)

41.简述高原环境对运动能力的影响。

42.简述运动性血尿的特点。

43.简述运动损伤的一般处理方法。

44.简述制定运动处方的基本原则。

六、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)

45.试述股后肌肉群拉伤的机制、症状和处理。

46.试述如何做好体育健身锻炼的自我监督。

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